1.缓解夏季炎热。薄荷气味芳香，能祛湿清热，治疗夏季湿热引起的腹胀、呕吐、腹泻、饮食不良。所以夏天经常自带薄荷清凉饮料，有很强的解暑祛湿作用。
2.治咽喉肿痛，头晕头痛。薄荷味淡、清、升、香、清热、散风热。因其重量轻，药性升浮，可治疗人体较高部位的疾病，药性可升至头顶。当人体因风热发作而出现头痛、头晕、站立不稳、头重脚轻等不适时，可将薄荷与川芎、石膏、白芷一起使用，祛风止痛，疗效好。还能清热利咽。比如说说话时间长了或者不能喝水，喉咙会发干，甚至嗓子会沙哑。用薄荷泡水或者吃薄荷片都可以起到生津润喉的作用。日常生活中著名的利咽药金山子花宝含有薄荷。
3.治疗风热感冒。薄荷味辛凉，是辛凉解表药中最好的宣邪药。而且有一定的发汗作用，是一种常用的祛风清热的药物。常见症状如发热、微恶风寒、头痛等。，可与金银花、连翘、牛蒡、荆芥等一起使用。，都是祛风热药，治疗感冒效果理想。
4.治疗情绪障碍和皮疹。对于肌肉表面风热郁结引起的皮疹，常使用薄荷和牛蒡促进有毒病原体的释放。比如水痘，麻疹等。因此，皮肤科医生经常使用薄荷来渗透皮肤中的致病因子，从而促进致病因子向外渗透，从而促进疾病的恢复。因为长期心情不好，导致胸痛，月经不调，薄荷也可以用来平复心情。
